O que é a Terapia Bowen
A Terapia Bowen é uma técnica de manipulação miofascial, suave e normalmente indolor que, através de movimentos específicos, vai retirar a tensão existente e estimular músculos e outros tecidos sem tonificação, vai portanto, dar ao corpo os estímulos necessários para um re-alinhamento e consequente auto-cura.
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É uma terapia suave e, no entanto profunda. Os seus efeitos podem chegar tanto a nível externo como interno do organismo, podendo mesmo chegar a órgãos a nível interno.
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A Terapia Bowen tem a vantagem de poder ser aplicada onde muitas outras terapias não podem, como trauma imediato, convalescença, em idosos, recuperação de cirurgias, bebés recém nascidos e grávidas.
Como Funciona a Terapia Bowen
O corpo humano trabalha como um todo, e a Terapia Bowen entende que não deve ser dissociado, pois todos os órgãos têm a ver com tudo - connosco próprios. Se um orgão ou p.ex. um braço não está bem, o outro compensa para fazer o trabalho necessário. É assim que o nosso corpo funciona, e tudo é uma questão de equilíbrio e desequilíbrio. O que a Terapia Bowen faz é precisamente encontrar um equilíbrio tanto na estrutura interna como externa do ser humano ou animal.
Durante a sessão o paciente estará em repouso, e então serão aplicados certos movimentos ou estímulos específicos, com alguns momentos de pausa entre alguns deles, para que o cérebro os descodifique. Durante o repouso é aconselhável que o paciente relaxe o mais possível e tome consciência do seu corpo. Qualquer sensação mesmo subtil deverá ser comunicada ao terapeuta, sempre com o maior relaxamento possível.
O que é a Terapia Emmett
A Terapia Emmett é uma técnica de libertação neuro-muscular que se caracteriza pela aplicação de uma pressão ligeira de dedos em pontos específicos do corpo de modo a criar a libertação da tensão existente. É uma terapia corporal única, criada para aliviar dor e desconforto, aumentar a mobilidade, restaurar um estado emocional positivo e melhorar a qualidade de vida. Os resultados são normalmente de alívio rápido permitindo um maior conforto.
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Esta terapia pode ser aplicada em pessoas de todas as idades incluindo grávidas e idosos em convalescença, recuperação de cirurgias e situações de trauma.
Desenvolvida por Ross Emmett, esta técnica é internacionalmente reconhecida, ensinada em mais de 26 países em todo o mundo, e igualmente eficaz tanto em pessoas como animais.
Como funciona a técnica Emmett
A técnica Emmett reconhece que o corpo reage de maneira semelhante ao funcionamento de um interruptor sensível ao toque. Pequenos sensores permitem o acesso ao cérebro através do estímulo em pontos específicos. Além da capacidade de influenciar diretamente a ação muscular, estes pontos podem ter uma memória e um apego emocional.
Cuidados pós tratamento
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É muito importante beber muita àgua para assegurar a re-hidratação do corpo depois do tratamento. A água é um condutor.
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Não deve permanecer sentado por mais de 30 minutos de cada vez, especialmente após o tratamento.
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Deve caminhar pelo menos durante 15 a 20 minutos diariamente em terreno plano.
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É de salientar, que receber outras terapias imediatamente após uma sessão de Bowen pode prejudicar a eficácia do trabalho de Bowen que ficará a actuar ainda durante os 4/5 dias seguintes à sessão. É melhor esperar alguns dias antes de iniciar qualquer outro tratamento. No entanto, fale com o terapeuta para uma explicação mais personalizada.